Uyku eğitimi, bebeğin alışma hızına bağlı olarak genellikle 4-6 hafta sürebilir. Uyku danışmanlığı, ebeveynlere bu süreçte destek sağlayarak, bebeğin güvenli ve huzurlu bir şekilde uyku düzenine girmesine yardımcı olur. Her bebeğin süreci farklılık gösterebilir.